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Poggio Sannita è un comune della provincia di Isernia di  753 abitanti denominati poggesi (o anche caccavonesi). Il territorio consta di una superficie di 21,76 kmq a 705 metri s.l.m., dominante la valle del fiume Verrino a sud-ovest; il comune risulta confinante all’Abruzzo nella zona a nord-est, confine naturale segnato dal fiume Sente. Situato nel cuore della Comunità Montana “Alto Molise”, Poggio Sannita dista 40 km da Isernia, 55 km da Campobasso, 60 km da San Salvo (CH); come da conformazione geografica, le maggiori risorse  sono legate alle attività agricole, naturalistiche e ambientali. Il territorio oltre al centro urbano comprende diverse contrade: Sente, Valle del Porco, San Cataldo (sede della festa omonima), Rimanci, Quarto II°, Castel di Croce, Carapellese, Scalzavacca e Quarto I°.

Il paese evidenzia oggi un forte calo demografico dovuto allo spopolamento legato all’assenza di occupazione.